あうおか!

毎日のおかずを考えるお手伝い♪おかずを色々紹介しますよ^^

チンジャオロースに合うおかずと付け合わせ!献立と副菜も紹介!

2019/04/29   -主菜に合うおかず
 

野菜もお肉も入っているチンジャオロースは栄養もありボリューム満点でとても美味しいですよね! 濃い目の味でご飯も進みます! ただ、一品でも満足できちゃうおかずなので、他に合わせるおかずが中々思いつかない …

味噌汁の具で簡単・乾燥食材を入れるだけのおすすめ組み合わせ!

2019/04/28   -合う具材
 

食べるとほっとするお味噌汁。 出かける準備等で忙しい朝や疲れて帰ってきた日の夜にでも簡単に作れるお味噌があれば、嬉しいですよね。 今回は毎日忙しいあなたのために、簡単に調理可能な味噌汁の具を紹介してい …

ポトフの具材のおすすめはコレ!肉や変わり種も紹介!

2019/04/27   -合う具材
 

コンソメベースであっさりとした味わいのポトフはどんな献立にも合い、沢山の野菜を食べることもできるので人気のメニューです! 定番の具材で言うと、キャベツ・人参・ジャガイモ・ベーコンが多いですよね。 これ …

ポトフに合うおかず!付け合わせで簡単なものと献立の組み合わせ紹介!

野菜がたっぷり入っているポトフはボリュームもあり、栄養もしっかりとれるので人気の料理です! 何よりも簡単に作れるのが、忙しいお母さんにとってはありがたいですよね。 ただ、具沢山だからこそ悩むのがポトフ …

天ぷらに合うおかずと付け合わせ!献立は簡単で栄養バランスのいいものを!

2019/04/25   -主菜に合うおかず
 

衣がパリッとした天ぷら。 食べ応えもありおいしいですよね! お夕飯に天ぷらをリクエストされた際、一緒に出すおかずにどんな料理を出したら良いか困っていませんか? 今回は栄養バランスもよい、天ぷらに合うお …

ビビンバに合うおかずとスープ!献立は簡単に夕飯にもおすすめ!

野菜もたっぷり入っており、ボリュームもあるビビンバ丼! 上にのせる具材もあまり難しいものではないので、簡単に作ることが出来るのもありがたいですよね^^ ただ、具沢山だからこそ合わせるおかずや汁物に悩ん …

カレーのトッピングで野菜や揚げ物・家にあるもので簡単に出来るのはコレ!

2019/04/23   -トッピング
 

カレーは2日目が美味しい!ともいわれるので、2日連続でカレー・・・なんてことも多いと思います! でも、連続でまったくカレーライスだとちょっと飽きたりもしますよね。 そんな時は、同じカレーライスでも、ト …

とろろご飯に合うおかずと付け合わせ!献立は夕飯にも!

自然薯や山芋をすりおろして、だし汁などでのばしたものをご飯にのせたとろろご飯! 美味しいのはもちろんなんですが、栄養素もとても高いんですよね! とろろご飯だけでも満足できちゃいますが、家族に出すには「 …

チキン南蛮に合うおかず!付け合わせと献立で副菜との組み合わせ紹介!

2019/04/21   -主菜に合うおかず
 

酸味のあるたれに漬け込み、たっぷりのタルタルソースをかけたチキン南蛮ってとても美味しいですよね! キャベツの千切りを添えると、チキン南蛮のたれと絡んでさらに美味しくなります! そんなチキン南蛮はボリュ …

お茶漬けに合うおかずをもう一品!献立は夕食にもピッタリ!

疲れて夜遅くに帰ってきた時や、食欲がない時は軽くお茶漬けが食べたいと思う時ありますよね。 胃に優しいお茶漬けは、食べるとホッとしますがお茶漬けだけだと栄養が足りないし何かもう一品付け加えたい…。 そん …

プロフィール

こんにちは!このブログを運営している「なつこ」といいます。私は、子供2人を育てているアラフォー主婦です。主婦歴でいうと十数年。

主婦になってからというもの、毎日毎日の献立を考えるのが大変で。

コレを作るなら、「このおかずが合う」というのが、パっといっぱいわかれば、冷蔵庫の中とも相談しながら、献立が立てやすいなと思い、このブログを作りました。

皆さんの参考になれば嬉しいです^^