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主菜に合うおかず

チキン南蛮に合うおかず!付け合わせと献立で副菜との組み合わせ紹介!

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酸味のあるたれに漬け込み、たっぷりのタルタルソースをかけたチキン南蛮ってとても美味しいですよね!

キャベツの千切りを添えると、チキン南蛮のたれと絡んでさらに美味しくなります!

そんなチキン南蛮はボリューム満点でそれだけでも満足が出来るようなおかずですが、おかずが1品だけというのも少し寂しいものですよね。

ただボリュームがあるからこそどんなおかずを合わせればいいのか悩んでしまいます。

チキン南蛮との相性のいいおかずを紹介いたします!

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チキン南蛮に合うおかず!

チキン南蛮に合わせるおすすめの副菜からご紹介しますね!

1.豆腐サラダ

こってりとしているチキン南蛮には、さっぱりとしている豆腐サラダもおすすめです!

野菜もしっかり摂ることが出来るのでおすすめですよ。

2.タコとわかめの酢の物

タコとわかめの酢の物は、簡単に作ることが出来サッパリとしておりチキン南蛮との相性もばっちりなんです!

タコとわかめのほかに、ミョウガやキュウリを入れても美味しいですよ。

3.ひじき煮

ひじき煮は甘辛い味付けでご飯も進みますし、栄養も豊富です。

作り置きをすることもできるので、少し手間のかかるチキン南蛮の献立に入れると準備の手間が少し減りますよ!

4.冷ややっこ

冷ややっこはお豆腐を盛り、ネギやショウガの薬味をのせるだけでOKの超簡単メニューです!

チキン南蛮は少し作るのに手間がかかるので、他のおかずは簡単にできるものにするのもおすすめですよ。

もちろんチキン南蛮との相性もばっちりです。

5.ポテトサラダ

ハム、きゅうり、ゆで卵を入れて作ったポテトサラダは程よいボリューム感でお子様も大好きなサラダです。

チキン南蛮と一緒に食べると最高に美味しいですよ!

6.たけのこの土佐煮

たけのこの食感や風味を楽しむことの出来る土佐煮はボリュームが控えめで、ガッツリ系のチキン南蛮と合わせることでバランスのいい献立になります。

7.フライドポテト

冷凍のものでもいいんですが、フライドポテトは簡単に手作りすることが出来るんですよ。

くし切りにしたジャガイモを、熱する前の冷たい油に入れてから火にかけます。

きつね色に揚がったら油をきり塩を振るだけの簡単な作り方なんですが、外はサクサクで中ホクホクの美味しいポテトを作ることが出来ます。

8.ミニグラタン

グラタンは子供たちも大好きなメニューです!

チキン南蛮のボリュームがあるのでココット型などのミニサイズで作るのがおススメです!

9.大根と厚揚げの煮物

サッパリとした味わいの大根と厚揚げの煮物はこってりとしているチキン南蛮の献立にぴったりなんです!

10.ナポリタン

ナポリタンは、チキン南蛮とも意外と合うんですよ!

ワンプレートにして盛るとお子様ランチのようで見た目にも楽しむことができます。

チキン南蛮の付け合わせはコレ!

お野菜がしっかり食べられる付け合わせもありますよ!

1.なすの煮物

ナス5本を乱切りにして、油を敷いたフライパンで炒めます。

ナスがひたひたになる量の水を入れて、砂糖と醤油を大さじ2入れて煮込んだら完成!

甘辛い味付けが美味しいナスの煮物です。

とても簡単にできるので付け合わせにぴったりですよ!

2.かぼちゃとベーコンのオイスター炒め

カボチャとベーコンをフライパンで炒め、オイスターソースで味付けしただけの簡単メニューです。

酸味のあるチキン南蛮との相性もいいんです。

3.人参ともやしのナムル

人参を細切りにして、耐熱皿に入れてもやしも入れてラップをかけてレンジで4~5分加熱します。

粗熱が取れたらごま油、鶏がらスープの素、酢を加えて混ぜ合わせて塩コショウで味を整えたら完成です!

電子レンジで作ることが出来るのでとても簡単です!

濃すぎない味付けで美味しく野菜を食べることができますよ。

4.蓮根サラダ

シャキシャキのれんこんをマヨネーズで和えたれんこんサラダは栄養満点!

マヨネーズ系のサラダはチキン南蛮との相性抜群なんです。

5.サツマイモの煮物

サツマイモを、醤油と砂糖で味付けしたサツマイモの煮物は程よい甘味でとても美味しいんです。

お子様も大好きな味付けですよ。

6.水菜と大根のサラダ

水菜と大根のサラダは、さっぱりとしておりチキン南蛮の付け合わせにおすすめのメニューです。

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チキン南蛮の献立で副菜との組み合わせ紹介!

チキン南蛮をメインに副菜と汁物を組み合わせた献立もご紹介します!

組み合わせに迷ったら、ぜひ参考にしてくださいね。

チキン南蛮の献立1
・チキン南蛮
・ホウレン草のおひたし
・マカロニサラダ
・わかめと卵の味噌汁
・ご飯

ボリュームのあるチキン南蛮の付け合わせには、さっぱりとしたほうれん草のおひたしもおすすめです!

マヨネーズ味のマカロニサラダはボリュームもありチキン南蛮との相性も抜群です。

チキン南蛮の献立2
・チキン南蛮
・かぼちゃの煮物
・わかめとたこの酢の物
・豆腐のお吸い物
・ご飯

甘辛い味付けのかぼちゃの煮物に、さっぱりとした酢の物を合わせた献立は全体の味のバランスもばっちりです!

チキン南蛮の献立3
・チキン南蛮
・ゴボウサラダ
・もやしと人参のナムル
・アサリのお吸い物
・ご飯

ゴボウと人参で作ったゴボウサラダは、栄養もあり付け合わせにおすすめのメニューです。

ゴボウの香りが苦手な子が多いんですが、マヨネーズ味のサラダはごぼうの独特な香りを感じにくく食べやすいんですよ。

チキン南蛮の献立4
・チキン南蛮
・ミニポテトグラタン
・野菜サラダ
・かきたまスープ
・ご飯

ミニサイズのポテトグラタンを合わせたお子様も好きな組み合わせの献立です!

チキン南蛮の献立5
・チキン南蛮
・ブロッコリーとエビの炒め物
・かぼちゃサラダ
・玉ねぎとじゃがいもの味噌汁
・ご飯

ブロッコリーと海老を塩コショウ、鶏がらスープの素で味付けして炒め合わせたものはチキン南蛮と味の種類も違い、ご飯の進む味付けです。

味噌汁にジャガイモを入れることで全体のボリュームもアップしますよ。

まとめ

子供から大人まで大好きなチキン南蛮の付け合わせにはこんなにもおすすめのものがあるんです!

サッパリとしたものやボリュームのあるものまでいろいろあるのでぜひ試してみてくださいね。

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プロフィール

こんにちは!このブログを運営している「なつこ」といいます。私は、子供2人を育てているアラフォー主婦です。主婦歴でいうと十数年。

主婦になってからというもの、毎日毎日の献立を考えるのが大変で。

コレを作るなら、「このおかずが合う」というのが、パっといっぱいわかれば、冷蔵庫の中とも相談しながら、献立が立てやすいなと思い、このブログを作りました。

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