あうおか!

毎日のおかずを考えるお手伝い♪おかずを色々紹介しますよ^^

「 年別アーカイブ:2019年 」 一覧

カレーのトッピングで野菜や揚げ物・家にあるもので簡単に出来るのはコレ!

2019/04/23   -トッピング
 

カレーは2日目が美味しい!ともいわれるので、2日連続でカレー・・・なんてことも多いと思います! でも、連続でまったくカレーライスだとちょっと飽きたりもしますよね。 そんな時は、同じカレーライスでも、ト …

とろろご飯に合うおかずと付け合わせ!献立は夕飯にも!

自然薯や山芋をすりおろして、だし汁などでのばしたものをご飯にのせたとろろご飯! 美味しいのはもちろんなんですが、栄養素もとても高いんですよね! とろろご飯だけでも満足できちゃいますが、家族に出すには「 …

チキン南蛮に合うおかず!付け合わせと献立で副菜との組み合わせ紹介!

2019/04/21   -主菜に合うおかず
 

酸味のあるたれに漬け込み、たっぷりのタルタルソースをかけたチキン南蛮ってとても美味しいですよね! キャベツの千切りを添えると、チキン南蛮のたれと絡んでさらに美味しくなります! そんなチキン南蛮はボリュ …

お茶漬けに合うおかずをもう一品!献立は夕食にもピッタリ!

疲れて夜遅くに帰ってきた時や、食欲がない時は軽くお茶漬けが食べたいと思う時ありますよね。 胃に優しいお茶漬けは、食べるとホッとしますがお茶漬けだけだと栄養が足りないし何かもう一品付け加えたい…。 そん …

おでんの具のおすすめ!野菜で美味しいものや地域の珍しい食材も紹介!

2019/04/19   -合う具材
 

大根やこんにゃく、卵といったおでんの定番も美味しいけれど、毎回同じ具材だと飽きませんか? 折角作ったのに残ってしまうのは悲しいですよね…。 そこで今回は定番の具以外でおすすめのおでんの具、野菜の具を紹 …

おでんに合うおかずをもう一品!献立はご飯が進むものをチョイス!

2019/04/18   -主菜に合うおかず
 

寒い日のおでん、最高に美味しいですよね! でも、おでんをメインにしたとき、悩みとなるのがなぜかご飯が進まないこと…。 できればしっかり栄養バランスも良く、モリモリ食べてくれる献立にしたいですよね! 今 …

ざるうどんに合うおかず!副菜で野菜も取れる献立を紹介!

2019/04/17   -麺類に合うおかず
 

暑い日にツルっとのど越しの良いざるうどんは、美味しくてたくさん食べられますよね! でも、うどんだけだと栄養が足りないし元気がでません! 子供と一緒にうどんを食べるときは、尚更エネルギーになるおかずを足 …

豚の角煮に合うおかず!付け合わせと簡単な献立の組み合わせ!

2019/04/16   -主菜に合うおかず
 

柔らかく煮てあったかいうちに食卓に出すと、美味しそうな匂いと照り照りのフォルムになぜかほっこりしてしまう豚の角煮! でも脂っこさがあるのでだんだん飽きてくるんですよね。 美味しい角煮を飽きずに食べられ …

豚キムチにもう一品!合うおかずはコレ!献立にスープも一緒に!

2019/04/15   -主菜に合うおかず
 

豚キムチはちょっぴり辛いけど、ご飯が進む美味しすぎる一品ですよね! 豚肉に甘辛いキムチが絡んだ豚キムチはいつもハーハーしながら家族で食べています。 そんなごはんが進む豚キムチ。 献立にはどんなおかずを …

ブリの照り焼きに合うおかずと副菜!献立の組み合わせパターン紹介!

2019/04/14   -主菜に合うおかず
 

みりんと醤油の甘辛いタレで香ばしく焼き上げたぶりの照り焼きは、晩御飯のメインにぴったりの料理ですよね! 合わせて出すおかずや副菜をどうしようか悩んでいませんか? 今夜は私が提案するおかずや副菜でご家族 …

プロフィール

こんにちは!このブログを運営している「なつこ」といいます。私は、子供2人を育てているアラフォー主婦です。主婦歴でいうと十数年。

主婦になってからというもの、毎日毎日の献立を考えるのが大変で。

コレを作るなら、「このおかずが合う」というのが、パっといっぱいわかれば、冷蔵庫の中とも相談しながら、献立が立てやすいなと思い、このブログを作りました。

皆さんの参考になれば嬉しいです^^