あうおか!

毎日のおかずを考えるお手伝い♪おかずを色々紹介しますよ^^

「 和食 」 一覧

カレーうどんに合うおかずや副菜!献立でボリュームアップ!

2019/02/25   -麺類に合うおかず
 

みんなが大好きなカレーうどん。 食卓に並べて「おかわり!」といわれても2杯や3杯はなかなかすぐは出せませんよね。 そんな時は上手に副菜でおなか一杯にしてもらいましょう! でも、いったいどんなものを出し …

牛丼に合うおかず!付け合わせと簡単な献立の副菜で栄養満点!

薄切りの牛肉を甘しょっぱく味付けした牛丼は好き嫌いが分かれにくい人気の一品です。 とっても美味しい牛丼ですが、いざ献立にしようとすると栄養バランスや組み合わせなど意外と難しいですね。 今回はそんな牛丼 …

焼きそばの具で野菜や肉など具だくさんで美味しい組み合わせはコレ!

2019/02/14   -麺類に合うおかず
 

焼きそばの具材にはどんな物を入れて作っていますか? 定番の焼きそばの具もいいですが、たまにはいつもと違った焼きそばを楽しんでみるのも良いですよね^^ 今回は焼きそばに合う様々な具材を紹介します。 ちょ …

焼きそばに合うおかずとスープ!献立で夕飯にピッタリな副菜紹介!

2019/02/13   -麺類に合うおかず
 

美味しい焼きそばは、手軽に作ることが出来ますね。 土曜日・日曜日のお昼に食べられることが多いかと思いますが、たまには夕食にしてみるのも良いのではないでしょうか。 夕食の献立にするなら、焼きそばの他にも …

炊き込みご飯に合うおかず!副菜と献立で簡単なもの紹介!

具材のうまみがお米にしっかりとしみ込む炊き込みご飯。 性別や年齢問わず幅広い方に人気がありますね。 レトルトでも十分美味しく出来上がる炊き込みご飯は手軽に召し上がることが出来ますね。 炊き込みご飯にし …

豚汁の具材でおすすめはコレ!美味しい変わり種も一緒に紹介!

2019/02/11   -合う具材
 

体が温まり、沢山の野菜を無理なく食べられる豚汁。 一品でしっかりと栄養の摂れる豚汁は、食卓の登場も増やしたくなるところです。 折角バランスよく栄養の摂れる豚汁は「また豚汁か…」と残念がることなく食べて …

豚汁に合うおかず!もう一品欲しいとき!メニューの組み合わせも紹介!

沢山の具材をふんだんに使用した豚汁は、栄養不足が心配な時の強い味方ですね。 しかし、具沢山だからこそ、合わせるおかずには悩まされる一品でもあります。 今回は様々なシチュエーションに合わせられるよう、お …

おにぎりの具のおすすめ!腐りにくいものや混ぜ込み出来るものも!

2019/02/09   -合う具材
 

おにぎりの具は本当に沢山の種類があり飽きることなく食べる事ができますね。 でも、意外とお家でおにぎりを作る時は同じ具材ばかり… 具材がマンネリ化すると家族の表情も『またか…』と言わんばかりになってきま …

おにぎりに合うおかずはコレ!簡単献立で昼ごはんや朝ごはんにも!

時間がない時の食事でも、パッと食べられるおにぎりは年齢、性別問わず人気がありますね。 しかし、おにぎりは作ったけど合わせるおかずをどうしよう… 主食をおにぎりにすると栄養バランスがとりずらい…と悩みも …

親子丼に合うおかず!もう一品欲しいときの献立と副菜付け合わせ!

2019/02/07   -主菜に合うおかず
 

ほんのり甘い醤油風味の出汁に玉ねぎと鶏肉…最後に具材を包み込むふんわりとした卵。 親子丼は絶妙なバランスでとても美味しいですよね。 さらに、家庭でも手軽に作れることが出来て喜ばれるメニューです! でも …

プロフィール

こんにちは!このブログを運営している「なつこ」といいます。私は、子供2人を育てているアラフォー主婦です。主婦歴でいうと十数年。

主婦になってからというもの、毎日毎日の献立を考えるのが大変で。

コレを作るなら、「このおかずが合う」というのが、パっといっぱいわかれば、冷蔵庫の中とも相談しながら、献立が立てやすいなと思い、このブログを作りました。

皆さんの参考になれば嬉しいです^^