あうおか!

毎日のおかずを考えるお手伝い♪おかずを色々紹介しますよ^^

「 主菜に合うおかず 」 一覧

さんまに合うおかず!定食によくある副菜や献立で野菜が摂れるもの紹介!

2019/07/23   -主菜に合うおかず
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秋になるとさんまの塩焼きが本当に美味しいですよね! これだけでもご飯が止まらなくなってしまいます! でも、せっかくなのでサンマの塩焼きに合う副菜も一緒に用意したいですよね。 今回は、さんまの塩焼きにお …

ゴーヤチャンプルーに合うおかず!もう一品欲しい時の夕飯の献立紹介!

2019/07/19   -主菜に合うおかず
 

夏になると食べたくなるゴーヤチャンプル! 苦みが最高ですよね^^ でも、このゴーヤチャンプルに合わせるおかずを考えるのがちょっと難しい・・・。 そこで、今回は、ゴーヤチャンプルーに合うおかずをいろいろ …

レバニラ炒めに合うおかずともう一品!献立にスープも一緒に!

2019/07/03   -主菜に合うおかず
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スタミナをつけたいとき、「食べたい!」と思うのがレバニラ炒め! 美味しくて鉄分も摂れるので、疲れた時に率先して作る方も多いのでは? そんなレバニラ炒めは、独特の味なので一緒に作るおかずを何にしようか悩 …

酢豚に合うおかず!付け合わせの献立とスープを合わせたメニュー!

2019/06/11   -主菜に合うおかず
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甘酸っぱい味付けの酢豚は、玉ねぎや人参ピーマンなどの野菜もたっぷり入っていて栄養もボリュームもしっかりあるおかずですね! ご飯に合うので、ついついお代わりをしてしまうほど美味しいです! ですが、他にも …

ピーマンの肉詰めに合うおかずと献立副菜!スープも!

2019/05/30   -主菜に合うおかず
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「ピーマンが苦手でも、肉詰めにするとなぜか食べられる!」なんていう方、意外と多いのではないでしょうか? そんな魔法のようなピーマンの肉詰めはお夕飯やお弁当に入れると喜ばれますよね。 でも、一緒に合わせ …

鶏肉のトマト煮に合うおかずと付け合わせや献立メニュー例も紹介!

2019/05/20   -主菜に合うおかず
 

トマト缶で鶏肉をコトコトと煮込んで作る鶏肉のトマト煮は、とても美味しく野菜もたっぷり食べることができるメニューです。 トマト嫌いのうちの子でも、トマト煮込みなら食べられます! このチキンのトマト煮に合 …

とんかつに合うおかず!副菜はキャベツ以外で!献立にスープもプラスで!

2019/05/18   -主菜に合うおかず
 

ボリュームもあり、ご飯のおかずにもピッタリなとんかつは献立に取り入れることの多い料理でもありますよね。 とんかつといえばキャベツの千切り!ですが、それ以外にも他のおかずも欲しいですよね。 今日は、キャ …

ビーフシチューに合うおかずと副菜で簡単なもの!献立は誕生日やクリスマスにも対応!

2019/05/14   -主菜に合うおかず
 

お誕生日やクリスマスなど、ホームパーティをする時に人気のメニューのビーフシチュー・・・トロトロのお肉に味の染み込んだ野菜がとても美味しいんですよね。 ビーフシチューだけでもボリュームがあり、しっかりし …

照り焼きチキンに合うおかずと付け合わせ野菜!献立の副菜も紹介!

2019/05/12   -主菜に合うおかず
 

油で表面をパリッと焼いたチキンを、甘辛い照り焼きソースを絡めて作るテリテリジューシーな照り焼きチキン! これだけでもご飯が半杯も食べられちゃいますが、栄養バランスを考えると他にも副菜はあったほうがいい …

鮭のムニエルに合うおかずと付け合わせ!献立の組み合わせでおすすめなのは?

2019/05/09   -主菜に合うおかず
 

脂ののった鮭で作った鮭のムニエルはとても美味しいですよね! シンプルな料理ですが、ご飯が進む味付けで子供から大人まで大好きなメニューではないでしょうか。 ただ、鮭のムニエルだけでは育ち盛りのお子様には …

プロフィール

こんにちは!このブログを運営している「なつこ」といいます。私は、子供2人を育てているアラフォー主婦です。主婦歴でいうと十数年。

主婦になってからというもの、毎日毎日の献立を考えるのが大変で。

コレを作るなら、「このおかずが合う」というのが、パっといっぱいわかれば、冷蔵庫の中とも相談しながら、献立が立てやすいなと思い、このブログを作りました。

皆さんの参考になれば嬉しいです^^