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タコライスの付け合わせとスープの献立紹介!ランチや夕飯にも!

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色鮮やかで写真映えするタコライスは、見た目もおしゃれで美味しいし、作り方も簡単!

お肉も野菜も一緒に食べられるので栄養満点のご飯ですよね! 

タコライス…おいしいけど一緒に食べる付け合わせやスープに困ったことはありませんか?

タコライスだけでも十分に思えますが、やっぱり一品だけだと食卓が寂しいですよね。

そんな悩みにお答えして、今回はタコライスに合う付け合わせやスープを紹介していきます。

是非参考にしてくださいね!

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タコライスの付け合わせはコレがおすすめ!

お肉や野菜がたくさん食べられるタコライスには、付け合わせるおかずが難しいと考えている方が結構いらっしゃると思います。

ヘルシーだけど、がっつり系のタコライスには、小平に乗る程度の付け合わせが食べやすいですよ!

1.新玉ねぎとトマトのさっぱりサラダ

オリーブオイルに塩胡椒、ニンニクのすりおろし、お酢で味付けします。

タコライスの時はお口直しとして食べると最高においしいです。

2.サーモンとアボガドのサラダ

定番のサーモンとアボガドのサラダはレモン汁とわさび醤油をかけて食べるのがオススメ!

食べると口の中がリセットされます。

3.サツマイモのサラダ

ポテトサラダといえばジャガイモですが、あえてサツマイモを使って作るサラダはほんのり甘くて作りたてのほくほくの時はとても美味しく食べられます。

玉ねぎやツナを入れて作るとタコライスにも合いますよ!

4.おつまみアボカド

醤油・砂糖・酢・ごま油・ニンニクのすりおろしを切ったアボガドに混ぜて出来上がりの超簡単付け合わせです。

ごまの香りがアボガドに合い、タコライスとの相性もバッチリです。

5.フライドポテト

フライドポテトは、王道中の王道!

タコライスの付け合わせに合わない事は絶対にない期待を裏切らない付け合わせです。

6.カリカリチーズ

餃子の皮にチーズを入れ油で揚げた一品です。

揚げたてはチーズがビヨーンと伸びるハフハフしながら食べていると、やみつきになってしまいます。

タコライスと一緒に口に入れて食べると、相性が良すぎて止まらなくなります。

7.きのこサラダ

好きなキノコをオリーブオイルで炒めて、味付けはシンプルに塩こしょうのみと言う一品です。

私はきのこサラダが大好きでたくさん作るのですが、タコライスにきのこサラダをさらに盛り付け、一緒に食べてしまうほどおいしいです。

8.ブロッコリーのナムル

茹でたブロッコリーにごま油とゴマ・さらに醤油・砂糖・ニンニクのすりおろしで味付けをすれば食欲をそそる一品に!

タコライスのお供に小皿に一品あるとペロリと食べられますよ!

9.パプリカとクリームチーズのサラダ

角切りにしたクリームチーズとパプリカの組み合わせは絶品!

さっぱり系のドレッシングをかけて食べるとタコライスによく合います。

10.プチトマトの生姜炒め

半分に切ったプチトマトをごま油で炒めます。

生姜と醤油で味付けをしたら完成の一品です。

作り置きとしてよく作りますが、タコライスの付け合わせに食卓へ並べたら家族みんなよく食べてくれました。

タコライスに合うスープ!

タコライスに合うスープは、胃に優しくほっこり出来るような味がオススメです。

1.かぼちゃのポタージュ

おいしすぎて卑怯だよ!とかぼちゃのポタージュに言いたいほどの美味しさ。笑

柔らかい口どけがタコライスとの相性が抜群です。

2.じゃがいもととうもろこしのミルクスープ

とろみがないさらっとしたスープで、「タコライスにちょっと飽きたな…」なんて思った時にゴクっと1口飲むと口が和らぎまた食欲が復活します。

3.冷たいコーン豆乳スープ

タコライスにはやはり軽くて飲みやすい豆乳スープがお勧めです。

朝食の時によく作って飲むのですが、「もしかしたら合うかも?」と思いタコライスと一緒に食卓に出してみたら、家族から称賛の声が上がりました!

4.オニオングラタンスープ

玉ねぎをじっくり炒めて甘みを出す手間はかかりますが、手間をかけた分玉ねぎの甘みが出てとてもおいしいスープに仕上がります。

時間がある時はお昼ごろから作り始めタコライスと一緒に夕飯にオニオングラタンスープを出すと、玉ねぎがあまり好きではない子供もおいしいと完食してくれます。

5.ミニトマトのコンソメスープ

ミニトマトと玉ねぎ・ウインナーを一緒に入れてコンソメ味に仕上げたスープです。

見た目も鮮やかで、コンソメ味がタコライスに合います。

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タコライスの献立!

ではここからタコライスに合う献立メニューを紹介していきます。

実際に私も紹介するメニューで作っているのですが、どの献立も家族全員満足のいくメニュー構成だと絶賛してくれました!

◆タコライスの献立1
・タコライス
・フライドポテト
・きのこのサラダ
・オニオングラタンスープ

この組み合わせは王道ですね。

ランチにオススメの献立で、少人数でのパーティーの時は多少手抜きをしつつオニオングラタンスープで手間をかけ、歓声が上がる献立になります。

◆タコライスの献立2
・タコライス
・おつまみアボカド
・カリカリチーズ
・ミニトマトのコンソメスープ

栄養は満点、でもちょっと楽をしたいときの献立にオススメです。

◆タコライスの献立3
・タコライス
・サーモンとアボガドのサラダ
・プチトマトの生姜炒め
・かぼちゃのスープ

少し魚も食べたい時や寒い冬の時期におすすめの献立です。

かぼちゃのスープやプチトマトの生姜炒めの生姜で体もホカホカになります。

◆タコライスの献立4
・タコライス
・新玉ねぎとトマトのさっぱりサラダ
・ブロッコリーのナムル
・じゃがいもととうもろこしのミルクスープ

春ごろの献立にオススメです!

春野菜をふんだんに使ったメニューが揃っているので、料理をする側も楽しく用意ができます。

◆タコライスの献立5
・タコライス
・カボチャのサラダ
・パプリカとクリームチーズのサラダ
・さつまいものポタージュ

冷蔵庫の残り物でできる献立です。

サツマイモやカボチャって、ちょっとあまりがちになりますよね。

そんな時にポタージュやサラダにして余り物でも食卓を賑やかにしてしまいましょう!

まとめ

お肉や野菜がたくさんのっているタコライスは、どんな献立メニューにしようか悩んでしまうところですが、少量の付け合わせやスープを合わせることで、より一層華やかな食卓になります。

ぜひタコライスを作るときの参考にしてくださいね!

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プロフィール

こんにちは!このブログを運営している「なつこ」といいます。私は、子供2人を育てているアラフォー主婦です。主婦歴でいうと十数年。

主婦になってからというもの、毎日毎日の献立を考えるのが大変で。

コレを作るなら、「このおかずが合う」というのが、パっといっぱいわかれば、冷蔵庫の中とも相談しながら、献立が立てやすいなと思い、このブログを作りました。

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