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サンドイッチの具材で簡単子供に人気があるもの紹介!

投稿日:2019年3月6日 更新日:

サンドイッチは子供が大好き!

あまり食べてくれない子でも、朝ご飯にするとたくさん食べてくれることも多いです。

またお弁当に入れても喜んでもらえますよね^^

今日は、子供も喜んでくれるサンドイッチの具材で簡単に出来るものや人気のものをご紹介します!

用意が簡単なものばかりなので、ぜひ作ってみて下さいね。

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サンドイッチの具材で簡単なのはコレ!

サンドイッチはなるべく簡単にできる具材のレパートリーがあると、朝食やお弁当作りの時にも助かりますよね^^

まずは、簡単なものからご紹介しますね。

1.ハムチーズ

これは定番で、欠かせないサンドイッチの具です!

マヨ+ハム+スライスチーズで、火も使いませんし、子供も大好きな組み合わせですね。

2.ゆで卵

卵はゆで卵をつぶして、マヨ+塩コショウで味付けしたものを挟むだけ。

こちらもゆで卵さえ作ってあれば、簡単に出来ますね。

3.ツナマヨ

ツナ缶にマヨネーズを混ぜるだけ。

大人には、お好みであらびき胡椒を入れてもおいしいです。

こちらも混ぜるだけなので、すぐ作れます!

ちょっと味を変えたい時は、カレー粉をプラスするとカレー風味になってまた違った味わいになりますよ。

4.ポテサラ

夕飯にポテトサラダを作ったけど余った!という事よくありませんか?

そういう場合には、サンドイッチに挟むのがおすすめです!

トマトやハム、チーズも一緒に挟むとボリュームも出て美味しいですよ~。

5.かぼちゃサラダ

かぼちゃサラダもサンドイッチにしてもおいしいです。

出来ればクリームチーズと一緒に挟むと、かぼちゃチーズケーキのような味わいになります!

6.オムレツ

オムレツを作って挟むと、ゆで卵をつぶしたものより食べ応えもあります。

オムレツの場合は、バターとケチャップをパンに塗るのがおいしいですよ^^

7.ベーコンエッグ

朝食にも人気のベーコンエッグ!

通常通り、フライパンでベーコンエッグを作って、パンにはさむだけです。

ケチャマヨを塗って、レタスやトマトも一緒に挟むのがおすすめですよ^^

8.ドライカレー

ひき肉たっぷりのドライカレー。

前日の夕飯に多めに作っておいて、朝、パンに挟めば即席カレーパンのように!

ドライカレーを作った次の日の朝はいつもなんちゃってカレーパンです^^

9.鮭フレーク+クリームチーズ

おにぎりの具としても人気の鮭フレークをクリームチーズとマヨネーズに和えて塗ります。

クリームチーズはレンジで少し温めて柔らかくしておくと混ぜやすいです。

味を見て、塩コショウを少し足してみてくださいね。

10.海苔の佃煮+スライスチーズ

海苔の佃煮ってご飯のお供!って感じですが、パンとチーズにも合います!

海苔の佃煮が好きな子は喜んでくれると思うので、一度試してみてはいかがでしょう^^

サンドイッチの具材で子供うけがいいのは?

サンドイッチの具材は食事系のものだけじゃありません!

子供が喜んでくれるのは、ずばりスイーツ系サンドイッチです!

デザートとして食べてもいいですし、他のサンドイッチの合間に食べても食が進みますよ^^

1.ジャム+マーガリン

お好みのジャムとマーガリンを塗って挟むだけ。

クルクルパンを巻いて、ロールサンドにしてもおいしいですし、見た目もかわいいです!

ジャム以外には、小倉(あんこ)マーガリンにしてもいいですね~。

2.ジャム+クリームチーズ

マーガリンの代わりにクリームチーズでも!

マーガリンよりもクリーミーな味わいで、大人にも喜ばれるサンドイッチです。

ブルーベリージャムと合わせると、まるでチーズケーキです。

クリームチーズとあんこの組み合わせもめちゃくちゃ美味しいですよ!

3.チョコバナナ

間違いない組み合わせのチョコバナナ!

チョコはシロップチョコを使うと簡単ですね。

バナナはスライスした後に、レモン汁を少し振っておくと変色をふせぐことができます^^

4.生クリーム+フルーツサンド

ホイップクリームと好きな果物をサンドします。

ホイップも今は自分で泡立てたりしなくても、絞り出すだけのものが売られているので便利ですよね。

フルーツは、いちごを入れるとまるでショートケーキのようになります^^

缶詰の果物を使う場合はしっかり汁気を切って使います。

5.クリームチーズ+フルーツ

とくにリンゴとクリームチーズの相性は抜群!

他には、パイナップルや桃なんかでもおいしいですね。

6.ピーナッツバター+バナナ

ピーナッツバターサンドは海外のお弁当にもよく聞きますね^^

こってり甘いピーナッツバターにはバナナが合います!

ピーナッツバターだけでもいいですが、バナナがあればぜひ。

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サンドイッチの具材で人気はコレ!

スイーツ系以外で人気のサンドイッチといえば、ガッツリ系です!

特に小学生など食べ盛りの子には、やっぱりこっちが喜ばれます!

1.とんかつ

カツサンドですね。

パンにソースとマスタードを塗って挟むのがおいしいです。

一緒にキャベツの千切りなんかも入れておくといいですよ^^

チキンカツも柔らかく食べやすいのでおすすめです!

2.ハンバーグ

ハンバーグもパンと合いますよね。

ケチャップを塗ったパンにチーズとハンバーグ+マヨネーズをかけて挟みます。

夜ごはんにハンバーグを作った次の朝はもちろん、ハンバーグを多めに作って冷凍しておいて好きな時に手軽に作れるようにしておくのもおすすめ。

3.コロッケ

コロッケパン!美味しいですよね。

ソースとマヨネーズで挟むのが私は好きですが、ケチャップとマヨネーズでも合います!

チーズやベーコン、キャベツも一緒にはさむとさらにボリュームアップで食べ応え抜群です。

4.唐揚げ

唐揚げは薄くスライスして挟むと挟みやすいです。

ガッツリ食べ応え重視なら、半分くらいに切っておくといいですよ。

マヨネーズを塗ってレタスやキュウリと挟むのがおいしいと思います!

5.ソーセージ

ソーセージは焼いておきます。

ンにケチャップを塗り、ソーセージが焼けたらキレイに並べて挟むだけ!

お好みでマスタードを塗ってもおいしいですね。

真ん中でサンドイッチを切ると、切り口に丸が並んでちょっと可愛いサンドイッチになりますよ^^

まとめ

子供が喜んでくれて、簡単に作れるサンドイッチの具材をご紹介しました!

朝、なかなか食べられない子供にも具が少ないサンドイッチなら食べやすいと思います。

お弁当にも活用して、ぜひいろんなバリエーションで作ってみてくださいね。

サンドイッチに合うおかずも一緒にチェック!
【サンドイッチに合うおかずはコレ!お弁当に入れるのにピッタリ!】

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こんにちは!このブログを運営している「なつこ」といいます。私は、子供2人を育てているアラフォー主婦です。主婦歴でいうと十数年。

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